L'invecchiamento come malattia
Nel 1861 l'aspettativa di vita media in Italia, escludendo i morti con età inferiore ai 5 anni, era di circa 49 anni. Oggi è di 82 anni. Questo successo si è raggiunto grazie al progresso, ovvero acqua pulita e salubre, maggiore pulizia, cibi meglio preservati, miglioramento dell’alimentazione in termini di varietà e quantità, introduzione dei vaccini e degli antibiotici, progresso scientifico. Questi fattori hanno diminuiti fortemente la mortalità infantile e hanno contribuito a debellare alcune malattie e a convivere con delle altre, allungando la vita media. Ma se guardiamo gli ultimi 60 anni, dal 1961 al 2021, la vita media è aumentata di soli 12 anni. Negli Stati Uniti è la prima volta che si assiste addirittura a una diminuzione.
Questo perché siamo arrivati a una longevità malata, ovvero a vivere gli ultimi 20/30 anni di vita con patologie croniche e multiple. Di fatto la scienza negli ultimi decenni si è impegnata a combattere malattie croniche quali il cancro, l’Alzheimer, il diabete, le malattie cardiovascolari, malattie che assorbono la maggior parte del budget sanitario. Pensate che negli Stati Uniti oltre l’80% della spesa sanitaria è destinata alle malattie croniche! Da qui l’impegno della scienza a combattere tali patologie.
Ma se il focus fosse sbagliato?
Facciamo un esempio per comprendere meglio: se un rubinetto perde, possiamo mettere sotto al tubo un secchio per raccogliere l’acqua, svuotando il secchio di tanto in tanto. Oppure possiamo risalire al punto preciso della perdita, sanare il tubo e risolvere il problema all’ORIGINE.
Le malattie croniche sono la conseguenza dell’invecchiamento, sono il tubo che perde, mentre l’invecchiamento è la vera malattia, che va affrontata all’origine per prevenire le malattie croniche. L’obiettivo non è il giovanilismo imperituro, ma la garanzia di una vita al massimo delle potenzialità, in base alla propria età. Ovvero una vita in salute e autonomia fino alla fine, riservando all’ultima parte una malattia acuta che conduca alla morte dell’organismo.
Invecchiare di fatto è il risultato dell'accumulo biologico del danneggiamento cellulare.
Questo danno inizia prima della nascita. Dopo il concepimento, le nostre cellule iniziano a moltiplicarsi, duplicandosi. E’ cosi che si formano, crescono e si rigenerano i nostri tessuti.
Appena si replicano, le cellule possono presentare degli errori. Fino all’età di 30 anni siamo in grado di rigenerare cellule e tessuti. Dai 30 anni in poi, questo processo non funziona più perfettamente e subentra quindi l’invecchiamento.
COSA SIGNIFICA INVECCHIARE
Qui di seguito i principali segnali:
Ma perché alcune specie viventi invecchiano prima e altre meno? Come sapete, il cane, ad esempio, invecchia 7 volte più velocemente dell'uomo. Nel 1980 si è scoperto un primo indizio: i cromosomi hanno dei “cappucci” chiamati telomeri che con l'età si accorciano. Quando si accorciano troppo, non proteggono più i cromosomi.
Dovremmo quindi far sì che i telomeri non si accorcino. A tal fine bisognerebbe modificare le nostre cellule. Si è scoperto, ad esempio, che le cellule cancerogene hanno questa capacità.
In realtà il puzzle non è ancora stato risolto!
Tra i numerosi studi sulla longevità, sti stanno analizzando le abitudini dei centenari nelle Zone Blu, alcune aree del mondo in cui c’è un’alta concentrazione di anziani oltre i 90 anni di età.
Alimenti non processati, mangiare all’80% della sazietà, vita attiva in continuo movimento, alto grado di socializzazione sono le principali ragioni della longevità in queste aree.
L'obiettivo della longevità oggi non è l’immortalità ma è cambiare la faccia dell'invecchiamento, consentendo di vivere in salute e autonomia gli ultimi 30 anni di vita. Lo scopo è proprio quello di evitare l’insorgere di malattie croniche e la conseguente scadente qualità della vita.
Il fatto che la scienza si stia indirizzando verso la cura della vecchiaia, non solo delle malattie croniche, è una rivoluzione copernicana.
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